Nederlands  Engels  Duits


Triatlon pro

Het Pro-pakket is geschikt voor triatleten die professioneel willen trainen en daarbij top prestaties nastreven. Aan de hand van de jaarplanning wordt een doordacht plan van aanpak opgesteld dat wekelijks wordt geëvalueerd aan de hand van de trainingsgegevens en waar nodig aangepast kan worden. Naast de basisconditie wordt er ook aandacht aan details besteed, kracht, stabilisatie en coördinatie training spelen hierin een belangrijke rol. Tevens wordt er 1x per jaar naar het voedingspatroon gekeken en kan dit doormiddel van advies aangepast worden.

  • Wekelijks handgemaakte trainingsschema’s voor alle triatlon disciplines
  • Meerdere activiteiten kunnen worden ingepast
  • Sportspecifieke krachttraining
  • Stabilisatie en coördinatietraining
  • Trainingsschema’s gebaseerd op hartfrequenties of vermogen en een jaarplanning
  • Wekelijkse analyse van de trainingsdata (hartslagen, Wattages)
  • 1x per jaar gratis voedingsanalyse en advies
  • Contact via e-mail, telefoon of Skype
  • Het competitiepakket is geschikt voor triatleten of triatletes die meer uit hun trainingen willen halen.
    Lees meer
  • Het Pro-pakket is geschikt voor triatleten of triatletes die willen trainen als een professional.
    Lees meer
  • Wanneer je het uiterste uit je trainingsbegeleiding wilt halen kan een pakket op maat worden gemaakt.
    Lees meer