Nederlands  Engels  Duits

Trainingsbegeleiding zwemmen

Techniek is in het zwemmen ontzettend belangrijk. Veel zwemmers kunnen door een goede begeleiding waarin veel aandacht aan techniek wordt besteed een behoorlijke progressie boeken. De trainingsschema's die ik aanbied houden rekening met het niveau waarop u zwemt en hebben als doelstelling zowel uw conditie te verbeteren als ook uw zwemtechniek te verbeteren.

Train ook als een professional. Trainingsschema's op hartslag of zwemsnelheden. Ook geschikt voor teams.

  • Trainingsschema's zwemmen
  • Competitie pakket
  • €30,- per maand
    €100,- éénmalig per jaar voor de jaarplanning
  • Maandelijks handgemaakt trainingsschema
  • Jaarplanning
  • Trainingsschema gebaseerd op hartslag of zwemsnelheden
  • Maandelijkse analyse van de trainingsfiles
  • Maandelijks schema kracht en core stability
     
  • Contact via e-mail, telefoon of Skype
     
  • Premium account Training Peaks
    €8,91/maand
  •  
  • Meer informatie
  • Trainingsschema's zwemmen
  • Pro pakket
  • €40,- per maand
    €100,- éénmalig per jaar voor de jaarplanning
  • Wekelijks handgemaakt trainingsschema
  • Jaarplanning
  • Trainingsschema gebaseerd op hartslag of zwemsnelheden
  • Wekelijkse analyse van de trainingsfiles
  • Wekelijks schema kracht en core stability
     
  • Contact via e-mail, telefoon of Skype
     
  • Premium account Training Peaks
    €8,91/maand
  • Één gratis voedingsanalyse
  • Meer informatie
  • Lactaat testen zwemmen
  • Lactaat test
  • €40,- per persoon
    Excl. reiskosten
     
  • Lactaat meting ter plaatse
     
  • Analyse van de resultaten
  • Trainingsadvies voor de komende periode
  • Trainingszones uitgedrukt in doeltijden
  • De trainingszones worden aangepast aan de zones waarmee de zwemmer werkt
  • Uitgebreid document waarin alle resultaten worden weergegeven
  •  
  •  
     
  • Meer informatie
 
Pin it
  • Het competitiepakket is geschikt voor zwemmers of zwemsters die meer uit hun trainingen willen halen.
    Lees meer
  • Het Pro-pakket is geschikt voor zwemmers of zwemsters die willen trainen als een professional.
    Lees meer
  • Door middel van een inspanningstest kunnen de trainingszones nauwkeurig bepaald worden.
    Lees meer