Nederlands  Engels  Duits

Afvallen

Door de manier waarop u gewicht wilt verliezen te veranderen kunt u succesvoller zijn om uw streefgewicht te behalen. De meeste mensen en de diëten die ze volgen focussen zich alleen op het verliezen van gewicht. Terwijl het stellen van de juiste doelen en het focussen op een gezondere levensstijl veel effectiever zijn om uiteindelijk ook op gewicht te blijven. Een gezond dieet, kleinere porties en lichamelijk actiever worden spelen ook een belangrijke rol in het bereiken van een gezond gewicht.

Het afvallen pakket leert u hoe u uw levensstijl kunt verbeteren waardoor u gewicht zult verliezen. Hierdoor zult u zich fitter voelen en meer energie hebben voor de dagelijkse dingen in het leven.

 

  • Analyse van de dagelijkse calorie inname aan de hand van het driedaagse voedingsdagboek
  • Analyse van de macro- en micronutriënten in uw voeding
  • Analyse van de persoonlijke voedingsbehoefte om de prestaties te optimaliseren
  • Uitgebreid advies om uw voeding- of gewichtsdoelstellingen te behalen
  • Er wordt rekening gehouden met persoonlijke voorkeuren
  • Contact via e-mail, telefoon of Skype
  • Alles wordt uitgewerkt in een persoonlijk document
  • Uitgebreide voorbeeld menu’s
 
Gelezen 1199 keer
  • Door de manier waarop u wilt afvallen te veranderen kunt u succesvoller zijn om uw gewicht te halen
    Lees meer
  • Door beweging en een verandering in het voedingspatroon helpt u om uw levensstijl te verbeteren.
    Lees meer
  • Het afvallen pro pakket bevat een intensief begeleidingsprogramma om uw levensstijl te verbeteren.
    Lees meer