Afvallen pro

Afvallen Competitie

Afvallen pro

Optimaliseer je gewicht met een trainingsschema

Het afvallen pro pakket bevat een intensief begeleidingsprogramma om uw levensstijl te verbeteren. De combinatie van een aangepast voedingspatroon en week wekelijks trainingsprogramma optimaliseert uw progressie.

Er wordt een doordacht trainingsplan opgesteld, gebaseerd op een jaarplanning. Na analyse van de trainingsdata kan dit plan aangepast worden of kunnen uw trainingen bijgestuurd worden.

  • Analyse van de dagelijkse calorie inname aan de hand van het driedaagse voedingsdagboek
  • Analyse van de macro- en micronutriënten in uw voeding
  • Analyse van de persoonlijke voedingsbehoefte om de prestaties te optimaliseren
  • Uitgebreid advies om uw voeding- of gewichtsdoelstellingen te behalen
  • Er wordt rekening gehouden met persoonlijke voorkeuren
  • Contact via e-mail, telefoon of Skype
  • Alles wordt uitgewerkt in een persoonlijk document
  • Uitgebreide voorbeeld menu’s
  • Wekelijks handgemaakt trainingsschema
  • Jaarplanning
  • Trainingsschema gebasseerd op hartslag
  • Wekelijkse analyse van de trainingsfiles
  • Wekelijkse schema kracht en core stability
Neem direct vrijblijvend contact op
  • Afvallen competitie
  • Afvallen competitie
  • €30,- per maand
    €150,- voor de jaarplanning en de voedingsanalyse
  • Meer informatie
  • Afvallen pro
  • Afvallen pro
  • €40,- per maand
    €150,- voor de jaarplanning en de voedingsanalyse
  • Meer informatie
Vind je dit artikel leuk? Deel het dan met je vrienden!